Magnésium et Vitamine C

Comme dirait Pierre Hillard, il vaut mieux s'en tenir au Magnésium et à la vitamines C. 2tant moi même assez calé en diet, je peux vous confirmé que cette vitamines et se minéral sont très important non pas seulement l'hivers mais toute l'année. Mais il est vrai qu'en temps de Grippe, le conseillerait vivement d'en faire une cure.

Je vous proposes deux sources pour plus d'infos !

Le magnésium : http://www.toobusiness.com/portail/conseil/nutrition/magnesium.htm

La vitamine C : http://www.toobusiness.com/portail/conseil/nutrition/vitamine-c.htm



Et pour finir, voilà ce que personnellement je conseil (j'en prend). Un complément hyper dosé en vitamines essentiel et minéraux, excellent pour la santé : https://shop.strato.com/epages/62035194.sf/fr_FR/?ObjectPath=/Shops/62035194/Products/Daily-Vita-Min

une ptite cure de santé !

http://lasanteetlesplantes.com/magnesium-le-bide-ou-ce-quon-ne-vous-dit-pas-pour-que-ca-marche/